マタニティクラス

こんばんは。のりえです。

4月から　木曜日　14：30～(月3回)　マタニティクラスがスタートしました。

出産に向け、自分の心と身体に向き合って、安らかな時間を過ごしていただいてます。

初めての出産でドキドキ。

そんな方は是非お越しください。

リラックス。呼吸法。ヨガ。ストレッチ。骨盤調整。

ママとお腹の中の赤ちゃん

MIKIファニットスタジオでは、妊娠中から親子クラスです

私が産科で運動指導していた頃の妊婦さんがお子様連れて、
親子クラスきていただいている方も偶然にも数組。

「私の声覚えてるかな～」
お友達に聞くと、ほんとにニッコリしてくれるんですよ


5月は13日・20日・27日に行います。