miki・funnitスタッフブログ

こんばんは(*^o^*)
ミキファニットさよです！


キャンプが終了し、よく保護者の方から、「たくましくなって帰ってきました」などのお言葉いただきます(^v^)！
●料理を手伝ってくれた
●ちょうど自立してほしかった時期だったから、良かった

など嬉しいお言葉たくさんいただきました(^v^)！


まだまだ「こんな所変わった！！」などのお言葉お待ちしています(o^v^o)




さて！ＷＡ組練習日誌が少し、好評になっていますが、
私達は、最近では、練習プラス筋トレとストレッチもしっかり行っています(*^-^*)！！！




足の筋トレ中ですが、
開く力と、閉じる力を、人の力を加える事で、効果的に筋トレを行うのですが、
普通は、２人組でＯＫなのですが、、、、

私の場合は、、



２人がかりでも、もっていかれてます……(^o^;)

２人は軽すぎです(^^;笑



☆野村沙代☆