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マタニティ クラス
2009年11月21日
こんにちは。のりえです
ミキファニットスタジオでは9月より第3木曜日14時30分~ マタニティヨガを実施しています。
先日の参加者は実は9月からの参加者もおり、妊娠6か月・7ヵ月、そして今月は8か月と続けて参加頂けました。
妊娠中は身体の変化も大きくあります。
「今日、朝おきて来るのどうしようか、迷いました。でも、来てよかった。身体なんだかすっきりしました!」・・・と、
ご出産に向けた喜び、期待もあります。一方、様々な不安もお持ちの方もたくさんいらっしゃいます。
マタニティクラスでは、そんな気持ちをすっきりと身体の心も皆さんと分かち合い、リラックスして頂けたらと考えています。
ちなみに、今回のクラスでは、だいぶお腹も大きくなってきたところの、胸・お腹周辺の違和感解消のストレッチを行いました。
お腹の赤ちゃんにもこのリラックス届くといいなあっと思います。
来月は12月17日 木曜日 14:30~行います。
11月参加者です。皆さん妊娠8か月。この日は赤ちゃんの名づけについてお話盛り上がってました。
ミキファニットスタジオでは9月より第3木曜日14時30分~ マタニティヨガを実施しています。
先日の参加者は実は9月からの参加者もおり、妊娠6か月・7ヵ月、そして今月は8か月と続けて参加頂けました。
妊娠中は身体の変化も大きくあります。
「今日、朝おきて来るのどうしようか、迷いました。でも、来てよかった。身体なんだかすっきりしました!」・・・と、
ご出産に向けた喜び、期待もあります。一方、様々な不安もお持ちの方もたくさんいらっしゃいます。
マタニティクラスでは、そんな気持ちをすっきりと身体の心も皆さんと分かち合い、リラックスして頂けたらと考えています。
ちなみに、今回のクラスでは、だいぶお腹も大きくなってきたところの、胸・お腹周辺の違和感解消のストレッチを行いました。
お腹の赤ちゃんにもこのリラックス届くといいなあっと思います。
来月は12月17日 木曜日 14:30~行います。
11月参加者です。皆さん妊娠8か月。この日は赤ちゃんの名づけについてお話盛り上がってました。
★-------------ミキファニットスタジオからのお知らせ-----------★
お知らせ
★★原スタジオ企画!!★★
■5月13日 太刀山美樹の「親子ファニット」特別レッスン開催!
11:20~12:10 体験料525円
■5月13日 13:00~プロのカメラマンによるパパの為のフォト講座
パパの手で残そう!今しかない家族のその瞬間*
受講料:2500円 定員20名 デジタルカメラ(一眼レフ・コンパクトカメラ)をご用意ください
★★伊都スタジオ企画!★★
■5月20日 11:00~1週遅れの母の日♪
自分にご褒美! 今はやりの きれいママになろう、バレエストレッチ(子連れ可)
受講料:会員様1050円 一般1500円
詳しくは ホームページをご覧ください