miki・funnitスタッフブログ

こんにちは～！
ミキファニットまなです(^_^)v

今日はスタジオにて、スペシャルなレッスンを行ないました☆☆

『ママクラブピーチな赤ちゃん』とのコラボ企画、

バーレッスン＆骨盤調整！！

ミキファニットスタジオでは、毎週

水曜日に骨盤調整
金曜日にバーレッスン

と、行なっていますが。
今日は両方やっちゃいました♪

バーレッスン30分、骨盤調整30分で、
まずは体の奥～の筋肉を意識しながら、姿勢の矯正＆代謝ＵＰ！
その後、骨盤体操で骨盤の調整と筋力ＵＰ＆脂肪燃焼！

みなさんすっきりした顔で帰っていかれていて、
私も嬉しくなりました♪(*^_^*)

ママと一緒に来ていたお子さんもみんな良い子で、楽しいレッスンとなりました♪




まな