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マタニティヨガ

2011年04月28日




こんにちは、ミキファニットあこです。

木曜日14時半から、ミキファニットスタジオにてマタニティヨガを担当させて頂いています。

妊娠中の不定愁訴を改善し、快適で楽しいマタニティライフを送って頂きたいと思っています(^-^)
また私は元保育士、子育て中ということで多方面からアドバイスさせて頂いたり、逆に「子宮が開きやすくなるこんなお茶あるらしいよ」など、会員様の方から教えてもらったり…
ミキファニットらしい、日々の生活が楽しくなる、ここに来ると楽しくなる、また来たくなるレッスンを…と思っています


今日は「パートナーヨガ」

先日、健康ネットワークの井先生から研修で教えて頂きました。


お互いの温もり、鼓動を感じながら、そしてお互いを思いながら行います。
じんわり背中、指先に温もりを感じ心地よい痛みを共有する。

会員様も喜ばれ、「主人とやってみます」と…
嬉しいお言葉頂きました。

写真の会員様、いよいよ臨月に入られ帰省されます。いつもやる気マンマンの彼女は骨盤調整クラス、ベビーファニット、そしてバーレッスン、産後すぐからレッスンを楽しみにされています(^o^)

ミキファニットは、ベビークラスからだけでなく、マタニティからシニアまで長くお付き合いしていける、家族のような温かいスタジオでありたいと思っています。



マタニティヨガクラス、まずは体験からどうぞ( ・∀・)つ
お待ちしております


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この記事へのコメント
私もパートナーヨガ未来の旦那様と是非一緒にやりたい内容でした!(^^)!人の温かさを感じるパートナーストレッチすごく素敵ですよね!!

そして、さっそくレッスンで行っているあこさんさすがです!!
私もキッズのレッスンでパートナーストレッチやってみたいと思ってます(^o^)!!

☆さよ☆
Posted by さよ at 2011年04月28日 18:00
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