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マインドカウンセリング

2011年02月28日

こんにちは のりえです

家族がだれか体調悪くなるといろいろと不安が横切る。

今朝、息子と家の外でて、少し冷たい風にあたってみた。
風を感じている息子の顔に元気をもらう。

できる範囲でできる事を無理なく、楽しい気持ちでやってみよう!
と前向き精神で少し楽になる私。

これはファニットから教えてもらった精神だと再確認。

セルフカウンセリングできてる(^O^)私、すごいっ!!


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