miki・funnitスタッフブログ

こんにちは～まなです(^_^)

昨日は、打楽器＆ダンスインストラクターのＳａｋｕｒａ先生を招いて
【大人ズンバ】が行われました！！

リズミカルで陽気な音楽から、カントリーな安らぐ音楽まで
様々な曲を使って

ダンス　＆　シェイプ　！！

ダンスはひたすら先生の真似をしながら…
間違えても大丈夫…！
音楽を楽しみましょう♪
というレッスンでした。

それがＺＵＭＢＡだそうです☆☆



リードなどの声掛けはほとんどなく、
先生に合わせて、聞こえてくる音楽を楽しみます♪

今回のレッスンでは、
背中・二の腕・ウエスト周りを意識した振り付けで、
ひたすら踊る踊る踊るッ！！！

声を出したり
手拍子をしたり
みんなでハイタッチをしたり♪

とても盛り上がりました☆☆

参加者のみなさん汗だくです！
「こんなに汗かいたの久しぶり！気持ちがいい！」
とのことです☆（＾皿＾）



前髪がお風呂上がりのようになってしまう方も！

みなさん大満足の楽しいレッスンでした！
今回参加できなかった方も、次回行われるときはぜひ参加されてみてください♪
おすすめです(^_^)


まな