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てつぼう!!

2010年05月27日




こんにちは、あこです。
最近、また寒くなり体調を崩されている方多いようです。
今日のレッスン、お休みが多かったです・・・((+_+))
ごはんをしっかり食べて、はやく元気になってくださいね☆彡


さて親子クラスでは、今月「てつぼうってなあに」と題して
てつぼうを使った運動プログラムに取り組みました!!

てつぼう運動をすることによって握力の強化、維持力UP!
日頃なかなか使って遊ばない肩、腕回りの筋肉を使います。



みんなで楽しみながら運動することができました(*^_^*)


来月はなぁにかな?
今後も積極的に運動プログラムを取り入れていきたいと
思っております。


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