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☆動物体操~でんでらりゅう編~☆

2012年02月06日

こんばんは(^o^)
ミキファニットさよです!!!


動物体操がマイブームな私ですが、
先日ダブルダッチクラスにて、
【でんでらりゅう】を行いました!(^^)!

体幹トレーニングの意味を込めて
本に載っているプラス少し強度を上げて(このように、年代に合わせていろいろな動きができます)


回転プラス体幹、そして、バランス感覚を養います!!
(ちなみに、一番足が上がっていないのが私です・・・(^_^.))


2人組で行うとまたさらに、楽しさがプラスされ、
楽しみながらフィットネス!!楽しみながらカラダアップになってきています(^o^)


動物体操絶賛発売中です(^o^)



☆野村沙代☆  

Posted by ミキファニット at 21:38Comments(0)スタッフ野村沙代ブログ

☆フラメンコクラス体験料半額!!☆

2012年02月06日

こんにちは(^o^)
ミキファニットさよです!!

2月のキャンペーンとして、
なんと!!フラメンコクラスが体験料半額となりましたface02
この機会にぜひ、一度体験してみてください(^o^)!!

初めての方も大歓迎です!!
「難しそうだな~」・・・・
まずはやってみること(^o^)是非一歩踏み出してみませんか!?



初めてのフラメンコ   金曜 13:10~
フラメンコ初中級    金曜 12:20~ 水曜 19:30~
フラメンコエクササイズ 土曜 13:30~

代表フラメンコ体験レポートの記事はこちら!!


☆野村沙代☆  


Posted by ミキファニット at 13:42Comments(0)スタッフ野村沙代ブログ

★-------------ミキファニットスタジオからのお知らせ-----------★
お知らせ
★★原スタジオ企画!!★★
■5月13日 太刀山美樹の「親子ファニット」特別レッスン開催!
 11:20~12:10  体験料525円
■5月13日 13:00~プロのカメラマンによるパパの為のフォト講座
パパの手で残そう!今しかない家族​のその瞬間*
 受講料:2500円 定員20名 デジタルカメラ(一眼レフ・コンパクトカメラ)をご用意ください
★★伊都スタジオ企画!★★
■5月20日 11:00~1週遅れの母の日♪ 自分にご褒美! 今はやりの きれいママになろう、バレエストレッチ(子連れ可)
 受講料:会員様1050円 一般1500円
詳しくは ホームページをご覧ください