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釜山続編・・・・①

2010年07月09日

どうも(●^o^●)
さよです!!

いまさらながら釜山でのお話
パート①・・とでもしましょうか(^-^)
もう釜山から1週間以上たってる(2週間になりますね)
早いぃ~・・・

ですが想いで話も大事ということで



題「熱いぜ!!サッカー日本代表 IN釜山」
ちょうど釜山での夜は
サッカー日本代表がパラグアイと戦った夜で
私たちはホテルの部屋で観戦してました(*^_^*)

実況が韓国語で全くわからなかったのですが
しっかり日本を応援しましたよ(*^_^*)
あの試合は本当に日本粘りましたね!!!!
延長延長のPK戦・・・・
最後はみんな正座して祈っていました・・・笑

本当惜しかったぁぁぁ~~~
でもしっかり戦っていた選手のみなさんの涙をみて
もらい泣き・・・・泣
かっこいい涙でしたね!!
熱くなれるって本当に素晴らしい!!
何かに向かって精一杯全力を出し切るって
少し忘れがちだった気がします。

なんだか頑張れそうな気がします!!!

あっ!「なんだかいけそうなきがするぅぅ~~」
あると思いますっっ!!!!

(ごめんなさい!古いっ!!汗)

そんな感じで
勇気をもらった釜山の夜でした(●^o^●)笑

さぁぁ~~決勝ですよ!!!
どっちが勝つのかかなり見ものです!!
個人的にスペインすごいけど、日本に勝ったオランダにも頑張ってもらいたい
けど・・・スペインかなぁぁ~~




まだまだ続く・・・・


☆さよ☆


そろそろまな先生が
エステの時の話をしてくれるはずっっ!!
こうご期待!!!!(●^o^●)  

Posted by ミキファニット at 19:58Comments(0)スタッフ野村沙代ブログ

姿勢美人になりましょう☆☆

2010年07月09日

こんにちは~まなですface02

【姿勢美人バーレッスン】
本日開講いたしました!

バーレッスンとは、
バレエの基礎で行われるバーを使ったレッスンです。

キレイな姿勢・キレイなボディラインを目指して…
体の中から引き締めます!!

参加された会員さんからは
『じんわり汗が出て、悪いものが中から出ていっている感じで気持ちがいいです』
との言葉をいただきました。

そうなんです!!
このクラスでは、ゆ~ったりの動きでじ~んわり汗がかけちゃいます。

痩せたいけど激しい動きは苦手…という人や
バレエの美しさに憧れるけど踊るのは…という人におすすめです♪

今日は会員さんと一緒に私も体の中からポカポカしてきて、
気持ちのいい汗いっぱいかきました!!

これは今日のレッスンの様子です♪


このクラスでの効果はいろいろ!!
◆キレイな姿勢・キレイなボディラインをGET
◆体幹のインナーマッスル強化で代謝UP
◆ヒップアップ

バーの長さの関係もあり…icon10
定員7名ほどとなっているので、
興味のある方は早めに体験しに来てみてください!!!

金曜日(月3回)
12:00~12:50
月謝3825円
体験1050円

私も一緒に…笑
夏に向け美しい体をGETするぞ~!!!


まな


  

Posted by ミキファニット at 18:53Comments(0)スタッフ戸谷真菜ブログ

★-------------ミキファニットスタジオからのお知らせ-----------★
お知らせ
★★原スタジオ企画!!★★
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 11:20~12:10  体験料525円
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 受講料:2500円 定員20名 デジタルカメラ(一眼レフ・コンパクトカメラ)をご用意ください
★★伊都スタジオ企画!★★
■5月20日 11:00~1週遅れの母の日♪ 自分にご褒美! 今はやりの きれいママになろう、バレエストレッチ(子連れ可)
 受講料:会員様1050円 一般1500円
詳しくは ホームページをご覧ください