miki・funnitスタッフブログ

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どうも（●＾o＾●）
さよです！！

いまさらながら釜山でのお話
パート①・・とでもしましょうか（＾－＾）
もう釜山から1週間以上たってる（2週間になりますね）
早いぃ～・・・

ですが想いで話も大事ということで



題「熱いぜ！！サッカー日本代表　IN釜山」
ちょうど釜山での夜は
サッカー日本代表がパラグアイと戦った夜で
私たちはホテルの部屋で観戦してました（*^_^*）

実況が韓国語で全くわからなかったのですが
しっかり日本を応援しましたよ（*^_^*）
あの試合は本当に日本粘りましたね！！！！
延長延長のPK戦・・・・
最後はみんな正座して祈っていました・・・笑

本当惜しかったぁぁぁ～～～
でもしっかり戦っていた選手のみなさんの涙をみて
もらい泣き・・・・泣
かっこいい涙でしたね！！
熱くなれるって本当に素晴らしい！！
何かに向かって精一杯全力を出し切るって
少し忘れがちだった気がします。

なんだか頑張れそうな気がします！！！

あっ！「なんだかいけそうなきがするぅぅ～～」
あると思いますっっ！！！！

（ごめんなさい！古いっ！！汗）

そんな感じで
勇気をもらった釜山の夜でした（●＾o＾●）笑

さぁぁ～～決勝ですよ！！！
どっちが勝つのかかなり見ものです！！
個人的にスペインすごいけど、日本に勝ったオランダにも頑張ってもらいたい
けど・・・スペインかなぁぁ～～




まだまだ続く・・・・


☆さよ☆


そろそろまな先生が
エステの時の話をしてくれるはずっっ！！
こうご期待！！！！（●＾o＾●）  

こんにちは～まなです

【姿勢美人バーレッスン】
本日開講いたしました！

バーレッスンとは、
バレエの基礎で行われるバーを使ったレッスンです。

キレイな姿勢・キレイなボディラインを目指して…
体の中から引き締めます！！

参加された会員さんからは
『じんわり汗が出て、悪いものが中から出ていっている感じで気持ちがいいです』
との言葉をいただきました。

そうなんです！！
このクラスでは、ゆ～ったりの動きでじ～んわり汗がかけちゃいます。

痩せたいけど激しい動きは苦手…という人や
バレエの美しさに憧れるけど踊るのは…という人におすすめです♪

今日は会員さんと一緒に私も体の中からポカポカしてきて、
気持ちのいい汗いっぱいかきました！！

これは今日のレッスンの様子です♪


このクラスでの効果はいろいろ！！
◆キレイな姿勢・キレイなボディラインをＧＥＴ
◆体幹のインナーマッスル強化で代謝ＵＰ
◆ヒップアップ

バーの長さの関係もあり…
定員７名ほどとなっているので、
興味のある方は早めに体験しに来てみてください！！！

金曜日（月３回）
１２：００～１２：５０
月謝３８２５円
体験１０５０円

私も一緒に…笑
夏に向け美しい体をＧＥＴするぞ～！！！


まな